"스마트폰을 자주 보거나 업무에 집중하다 보면 이마에 자리 잡는 주름이 걱정돼요."

이마 주름은 피부 노화의 초기 신호로 표정 습관과 피부 탄력 저하가 주요 원인이라고 하는데요.

이마는 표정 변화 시 가장 자주 사용되는 부위로, 근육의 반복적인 수축이 주름을 많아 보이게 만듭니다. 나이가 들며 자연적으로 감소하는 콜라겐과 엘라스틴은 주름 형성의 촉매제가 됩니다.

이마 주름을 예방하려면 먼저 표정 습관을 점검해야 합니다.

이마를 자주 찡그리거나 눈썹을 치켜올리는 행동을 줄이고 주기적으로 이마 근육을 풀어주는 마사지를 권장합니다.

피부 보습도 필수적인데요. 히알루론산, 세라마이드 등이 함유된 보습제를 사용해 피부 수분을 유지, 겨울철에는 차가운 바람과 난방으로 인한 피부 건조를 방지해야 합니다.

특히 자외선 차단은 주름 예방의 핵심입니다. 겨울에도 SPF 30 이상의 선크림을 매일 바르고, 장시간 햇볕 노출을 피해야 합니다.

생활 습관 관리도 중요하다고 합니다. 충분한 물 섭취와 항산화 성분이 풍부한 식단은 피부 노화를 늦추며 규칙적인 수면과 스트레스 관리가 피부 건강을 촉진합니다.

이미 깊어진 이마 주름에는 생활 습관 개선만으로는 한계가 있습니다. 전문적인 시술 중 엔도타인을 활용한 이마 리프팅이 빠른 효과를 제공하는데요.

이마를 고르게 당겨 자연스러운 주름 개선뿐만 아니라 체내에서 흡수돼 반영구적인 효과를 기대할 수 있습니다. 최소 절개를 통한 내시경 수술은 조직 손상 가능성을 줄이며 정밀한 시술로 높은 환자 만족도를 얻고 있습니다.

바노바기 성형외과 권희연 원장은 "정확한 진단과 신중한 시술 선택이 중요하다"며 "내시경을 활용한 전문 병원에서 상담받는 것이 최선"이라고 말했습니다.

이마 주름은 초기 관리와 적절한 치료를 통해 충분히 개선될 수 있어 생활 속 작은 노력을 더해 젊고 건강한 피부를 유지하는 것이 중요합니다.