[세이프 게시판] 대덕소방서 요가 프로그램 운영
[세이프 게시판] 대덕소방서 요가 프로그램 운영
  • 오선이 기자
  • 승인 2019.03.22 17:56
  • 댓글 1
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▲ 대덕소방서 소속 소방 공무원들이 '활력UP' 프로그램에서 요가를 배우고 있다. ⓒ 대전시
▲ 대덕소방서 소속 소방 공무원들이 '활력UP' 프로그램에서 요가를 배우고 있다. ⓒ 대전시

대전 대덕소방서는 22일 소방서 3층 회의실과 문평119안전센터에서 요가 전문강사를 초빙해 '활력 UP' 프로그램을 운영했다.

8월 2일까지 운영되는 이 프로그램은 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 등을 겪는 소방공무원들의 심리적 충격을 완화하고 치유하기 위해 마련됐다.

이 프로그램을 통해 소방공무원들은 몸의 균형을 바로잡고 호흡법을 통해 마음을 안정시킬 수 있다. 집중력과 기억력을 높이고 통제력과 조절능력을 향상시키는 심리효과를 볼 수 있다.

대덕소방서 관계자는 "시민안전을 위해 헌신하는 소방공무원들의 심리적인 고충을 해소하고, 효율적인 업무를 수행하기 위해 프로그램을 마련했다"고 말했다.


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제노비아 2019-03-23 08:58:42
좋은프로그램들이많이많이 활용되어서도움이되었으면합니다