식품의약품안전처는 앞당겨 찾아온 더위로 병원성대장균 식중독 발생위험이 커져 음식물의 조리·보관·섭취에 각별한 주의가 필요하다고 24일 당부했다.

병원성대장균 식중독은 고온·다습한 여름에 주로 발생한다. 분변에 오염된 물로 세척한 채소, 도축과정에서 오염된 육류 등으로 전파된다. 주요 증상은 묽은 설사와 복통, 구토, 피로, 탈수 등이다.

식중독 예방하려면 음식을 조리하기 전에 비누 등 손 세정제를 사용해 30초 이상 손을 씻어야 합니다.

닭 등 가금류, 수산물, 육류를 씻을 때는 주변에 날로 섭취하는 채소, 과일 등에 물이 튀지 않도록 주의해야 한다. 칼과 도마가 교차로 오염되는 것을 방지하려면 조리되지 않은 식품과 이미 조리된 식품을 구분해서 사용해야 한다.

채소류는 염소 소독액(가정에서는 식초 사용 가능)에 5분 이상 담근 후 물로 3회 이상 세척하고 절단 작업은 반드시 세척 후에 한다. 또 씻은 식재료를 상온에 2시간 이상 방치하는 일이 없도록 한다.

육류, 가금류, 계란, 수산물은 내부까지 완전히 익도록 충분히 조리하고 2시간 이내에 섭취하는 게 안전하다.

식약처 관계자는 "기온이 높아지는 시기에는 '손씻기, 익혀먹기, 끓여먹기'라는 식중독 예방 3대 요령을 항상 준수해야 한다"고 말했다.